2025年6月6日，在第30個(gè)全國“愛眼日”到來之際，聊城市婦幼保健院(聊城市中心醫(yī)院)康復(fù)科的專業(yè)推拿醫(yī)師團(tuán)隊(duì)走進(jìn)高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)，為近500名一年級(jí)學(xué)生帶來了一場別開生面的“愛眼護(hù)眼，‘手’護(hù)光明”中醫(yī)推拿防控近視主題實(shí)踐活動(dòng)，將傳統(tǒng)中醫(yī)智慧融入兒童視力健康科普。

　　專業(yè)引領(lǐng)，趣味科普點(diǎn)亮“睛”彩世界

　　面對(duì)小學(xué)生近視率攀升的嚴(yán)峻形勢(shì)，本次活動(dòng)旨在以寓教于樂的方式，播撒科學(xué)護(hù)眼的種子。在多媒體教室，眼科醫(yī)師借助生動(dòng)的眼球結(jié)構(gòu)模型和動(dòng)畫課件，為孩子們揭開了眼睛構(gòu)造的奧秘，清晰展示了近視形成的原理。結(jié)合孩子們?nèi)粘Ｗx寫習(xí)慣和電子產(chǎn)品使用場景，深入淺出地講解不良用眼習(xí)慣的危害，并闡釋了中醫(yī)推拿通過促進(jìn)眼部血液循環(huán)、放松緊張眼肌來防控近視的科學(xué)機(jī)理。

　　小手找穴位，中醫(yī)技藝親體驗(yàn)

　　活動(dòng)核心環(huán)節(jié)是沉浸式推拿教學(xué)。醫(yī)師們對(duì)照卡通穴位圖，詳細(xì)示范了睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽、四白等6個(gè)護(hù)眼關(guān)鍵穴位的精準(zhǔn)定位與功效。孩子們興致勃勃地伸出小手，在自己和同伴的臉上認(rèn)真尋找穴位位置。隨后，醫(yī)師分步演示揉按、點(diǎn)壓等輕柔規(guī)范的手法，強(qiáng)調(diào)“力度適中，以舒適為宜”，并輔以教學(xué)視頻強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果。在分組練習(xí)中，醫(yī)師和班主任悉心巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正動(dòng)作，孩子們互相練習(xí)，現(xiàn)場氣氛專注而熱烈。

　　知識(shí)大闖關(guān)，護(hù)眼習(xí)慣植心間

　　為鞏固所學(xué)，活動(dòng)設(shè)置了妙趣橫生的“穴位大挑戰(zhàn)”和“護(hù)眼知識(shí)搶答”環(huán)節(jié)。孩子們迅速指認(rèn)穴位、踴躍回答“每日電子產(chǎn)品使用時(shí)長限制”及“推拿防控原理”等問題，展現(xiàn)出高漲的學(xué)習(xí)熱情。活動(dòng)尾聲，醫(yī)師總結(jié)了推拿要點(diǎn)，著重強(qiáng)調(diào)了堅(jiān)持每日護(hù)眼操和培養(yǎng)良好用眼習(xí)慣的重要性，并向每位學(xué)生發(fā)放了圖文并茂的卡通護(hù)眼手冊(cè)。孩子們還領(lǐng)到一項(xiàng)特別任務(wù)——成為家庭“護(hù)眼小衛(wèi)士”，每天早晚實(shí)踐推拿操并邀請(qǐng)父母共同參與，將愛眼行動(dòng)從校園延伸至家庭。

　　專業(yè)護(hù)航，筑牢安全防線

　　活動(dòng)全程注重安全規(guī)范。醫(yī)師提前提醒孩子們清潔雙手，并在教學(xué)中反復(fù)強(qiáng)調(diào)手法輕柔，避免用力按壓。對(duì)于個(gè)別有特殊眼部狀況的學(xué)生，也貼心安排其以觀摩學(xué)習(xí)為主。

　　此次“愛眼日”活動(dòng)是聊城市婦幼保健院發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)、主動(dòng)融入校園健康教育的生動(dòng)實(shí)踐。通過傳授簡便有效的中醫(yī)適宜技術(shù)，醫(yī)院不僅幫助孩子們掌握了實(shí)用的自我保健技能，更在輕松互動(dòng)中根植了“自己是健康第一責(zé)任人”的理念，為守護(hù)兒童青少年的光明未來貢獻(xiàn)了專業(yè)力量。下一步，該院將持續(xù)深化此類健康科普進(jìn)校園活動(dòng)，筑牢兒童視力健康的堅(jiān)實(shí)防線。

來源：趙倩茹

通訊員：王玉玨

審核：陳建順