產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)婦在產(chǎn)后發(fā)生的一種精神障礙，一般出現(xiàn)在產(chǎn)后4-6周，產(chǎn)后1年內(nèi)也可發(fā)病�；加挟a(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)婦長期表現(xiàn)為愛哭、孤僻、煩躁、好發(fā)脾氣、食欲不振、失眠、壓抑、悲觀厭世。
   為了預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，產(chǎn)婦應(yīng)注意調(diào)節(jié)自己的情緒，家屬應(yīng)多關(guān)心體貼產(chǎn)婦，設(shè)法轉(zhuǎn)移產(chǎn)婦的注意力，力求在新的基礎(chǔ)上達(dá)到新的平衡。主要注意做好以下幾方面：①產(chǎn)婦及其家屬應(yīng)積極參加產(chǎn)前及孕期保健學(xué)習(xí)班，了解產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期這一時(shí)期的特殊的生理變化。家屬要體諒產(chǎn)婦的異常情緒，產(chǎn)婦也要認(rèn)識(shí)到產(chǎn)褥期變化對(duì)情緒的影響，做到心中有數(shù)，充分做好當(dāng)媽媽后的生理及心理準(zhǔn)備。②產(chǎn)婦要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我克制�？梢栽囍鴱目蓯鄣膶殞毶砩蠈ふ覙啡�。③丈夫及其家人要對(duì)產(chǎn)婦給予照顧和關(guān)懷，特別是丈夫應(yīng)加倍關(guān)懷愛護(hù)妻子，拿出較多的時(shí)間陪伴在妻子身旁，以親切溫和的態(tài)度與妻子交談，以減輕妻子生理上的痛苦。同時(shí)，幫助處理家務(wù)或照顧嬰兒，讓產(chǎn)婦在分娩后處于最佳心理狀態(tài)，使身心早日得到康復(fù)。