妊娠嘔吐，是指妊娠早期出現(xiàn)的惡心、嘔吐，頭暈厭食，甚或食入即出者。多數(shù)在孕6周前后出現(xiàn)，8-10周達到高峰，孕12周左右自行消失。若妊娠早期，出現(xiàn)頻繁而劇烈地惡心嘔吐，并持續(xù)存在、進行性加重，且常常影響到正常的工作和生活，甚至還會危及孕婦的生命，這種現(xiàn)象在醫(yī)學上稱為“妊娠劇吐”。

　　早孕反應讓我們的孕媽們喜憂參半,其中的“妊娠嘔吐”更是將我們的孕媽害的“痛苦不堪”。

　　哪些因素會導致妊娠嘔吐?

　　首先與激素的刺激相關，妊娠嘔吐與體內人絨毛膜促性腺激素顯著升高有關。從臨床研究來看，早孕反應出現(xiàn)與消失的時間與孕婦血HCG值上升與下降的時間相一致。

　　其次與患者心理因素相關，精神過度緊張、焦急、憂慮及生活環(huán)境和經(jīng)濟狀況較差的孕婦易發(fā)生妊娠嘔吐甚至妊娠劇吐。

　　再次與患者消化系統(tǒng)相關，妊娠嘔吐或許和胃腸功能紊亂、胃酸分泌減少和胃排空時間延長有關。近年研究發(fā)現(xiàn)，妊娠劇吐還可能與感染幽門螺桿菌有關。

　　妊娠嘔吐的防治措施：

　　首先合理膳食，飲食清淡、適口，少食多餐，保證足夠富含碳水化合物的食物，防止便秘。適量服用多種維生素也可有效緩解癥狀。同時選擇一些酸甜可口的當季水果，不但新鮮美味，而且營養(yǎng)豐富。

　　其次放松心情，轉移注意力。要注意保持平穩(wěn)的情緒，避免過度緊張，焦慮等不良情緒可誘發(fā)和加重嘔吐。同時可進行適量戶外散步，呼吸新鮮空氣;閱讀書報，轉移注意力;夫妻平和交流，安慰情緒等方式緩解。

　　但是情況嚴重，一定及時就醫(yī)。不要因為對早孕期用藥安全性的的顧慮而諱疾忌醫(yī)。如果出現(xiàn)頻繁而劇烈地惡心嘔吐，并持續(xù)存在、進行性加重，且一般方式不能緩解，要及時就醫(yī)，以免危及自身的生命健康。

　　早孕反應雖折磨，但是出現(xiàn)輕微的惡心、嘔吐屬于正�，F(xiàn)象，也請各位孕媽不要過于擔心，畢竟這是孕期里“甜蜜的負擔”!

　　人體自身不能合成葉酸，只能通過外源性攝入。