不同年齡段的女性，都有適合的避孕措施，今天我們一起了解一下如何安全避孕，享受“幸福”生活：

　　01.未婚未育、新婚期

　　對(duì)于處于戀愛(ài)期或新婚期的女性朋友來(lái)說(shuō)：

　　可以選擇的避孕方式：

　　1.復(fù)方短效口服避孕藥------是雌、孕激素組成的復(fù)合制劑。通過(guò)調(diào)節(jié)激素水平抑制排卵，正確使用能達(dá)到高效避孕，停藥即可恢復(fù)生育能力。為首選方法。

　　記住不是緊急避孕藥，緊急避孕藥副作用大，不能作為常規(guī)避孕方法，非必要情況下最好別吃。

　　2.避孕套---不僅避孕，還能防止性傳播疾病(尤其是沒(méi)有固定伴侶時(shí))。

　　注意：用時(shí)選擇合適避孕套型號(hào)，不宜過(guò)大或過(guò)小。每次性交時(shí)均應(yīng)全程使用，不能反復(fù)使用。正確使用避孕率高，達(dá)93%～95%。

　　02.哺乳期

　　很多女性朋友認(rèn)為哺乳時(shí)月經(jīng)沒(méi)有恢復(fù)，就不會(huì)懷孕，現(xiàn)實(shí)卻是有一些女性在產(chǎn)后不到1年再次中招!因?yàn)椴溉槠陂g女性會(huì)逐漸恢復(fù)排卵和月經(jīng)周期，時(shí)間早晚不同，第一次排卵時(shí)未避孕極易懷孕。

　　1.避孕套：哺乳期的最佳選擇，既不影響乳汁質(zhì)量，也能有效避孕。

　　2.孕激素避孕劑：產(chǎn)后6周后可以選擇單孕激素避孕方法，比如單孕激素制劑的皮下埋植劑或避孕針，由于單孕激素制劑對(duì)乳汁的質(zhì)和量影響小，較適用于哺乳期女性。

　　3.宮內(nèi)節(jié)育器：產(chǎn)后(包括剖宮產(chǎn)后)立即放置;產(chǎn)后42 日惡露已凈，會(huì)陰傷口愈合，子宮恢復(fù)正常。節(jié)育器長(zhǎng)效且可逆，適合已生育且短期內(nèi)無(wú)再孕計(jì)劃的女性。

　　03.生育間隔期

　　應(yīng)該選擇長(zhǎng)效、可逆、安全、可靠的避孕方法，減少非意愿妊娠進(jìn)行手術(shù)帶來(lái)的痛苦及并發(fā)癥。

　　可以根據(jù)個(gè)人身體狀況進(jìn)行選擇，此階段適用多種避孕方法(宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植劑、復(fù)方口服避孕藥、避孕針、避孕套等)

　　1.宮內(nèi)節(jié)育器：一般使用年限5-10年，除了我們常用的含銅活性宮內(nèi)節(jié)育器，還有一種含藥宮內(nèi)節(jié)育器，目前臨床應(yīng)用最廣泛的是一種含孕激素的宮內(nèi)節(jié)育器：左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)(如曼月樂(lè))不僅能避孕，還能減少月經(jīng)量，緩解痛經(jīng)，特別適合有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜息肉術(shù)后需要長(zhǎng)期管理及經(jīng)量多的女性。

　　2.長(zhǎng)效避孕針------復(fù)方庚酸炔諾酮

　　優(yōu)點(diǎn)：正確使用，避孕效果高達(dá)99%以上;每月注射一次，打一針管一個(gè)月;私密性強(qiáng);額外獲益(緩解痛經(jīng)、降低子宮內(nèi)膜癌風(fēng)險(xiǎn)等)

　　04.絕經(jīng)過(guò)渡期

　　1. 原則此期仍有排卵可能，應(yīng)堅(jiān)持避孕，選擇以屏障避孕為主的避孕方法。

　　2. 選用方法

　　可采用避孕套。原來(lái)使用宮內(nèi)節(jié)育器無(wú)不良反應(yīng)者可繼續(xù)使用，至絕經(jīng)后半年內(nèi)取出。不宜選用復(fù)方避孕藥及安全期避孕。

　　對(duì)女性而言，科學(xué)避孕是關(guān)乎健康、自主與未來(lái)的關(guān)鍵。正確采取避孕措施不僅能有效避免意外懷孕，更能預(yù)防性傳播疾病，減少對(duì)身心造成的潛在風(fēng)險(xiǎn)。