加強護理隊伍建設和精神文明建設，促進護理工作全面、協(xié)調(diào)、持續(xù)發(fā)展，我院在全院范圍內(nèi)開展了紀念“5.12”國際護士節(jié)系列活動。作為活動的重要內(nèi)容之一，5月7日下午17：30，“陽光心態(tài)與心理減壓”專題講座在六樓多功能報告廳舉行。講座由聊城大學心理健康教育與咨詢中心主任趙富才教授主講，全院200余名護理人員聆聽了講座。

    在一個半小時的講座中，趙教授以其專業(yè)的心理學知識，從“我們身邊的正能量”講起，向大家講解了如何正確調(diào)整心態(tài)、合理化解工作生活中的壓力，積極樹立和保持健康向上的價值觀和事業(yè)觀。他結合生活中的典型案例，用幽默風趣的語言，深入淺出地講解了醫(yī)護人員壓力的負面作用及壞情緒對身心健康的影響。同時，他將心理學理論知識與生活實際緊密結合，教大家如何自我調(diào)整、自我減壓，并分享了塑造陽光心態(tài)、提高幸福感的幾種方法，還將一首小詩送給了在場所有人員：凡事由其自然，遇事處之泰然。得意之時淡然，失意之時坦然。艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然。入情入理的講解使與會人員獲益頗多。

    整場講座秩序井然、氣氛活躍，大家在講座后紛紛表示，趙教授的講課不僅使自己對心理健康的重要性有了更加全面深入的認識，而且還學會了自我調(diào)節(jié)和保持健康心理的知識和方法，今后要用積極向上的陽光心態(tài)對待工作和生活,不斷增強自身心理抗壓能力和心理調(diào)適能力，善待患者、善待同事、善待家人，做到快樂工作、健康生活。