“我咋又腦梗了?不是已經(jīng)治了一次?我鄰居就只得了一次。”近日，在我院神經(jīng)內(nèi)科病房，68歲的劉玉強(化名)見到前來查房的科室主任張西亭，問道。

　　2個月前，劉玉強就曾因腦卒中住院。入院前，他突然出現(xiàn)右側(cè)肢體無法動彈、說不清話等癥狀，家人把他送到市中心醫(yī)院。急診醫(yī)師評估后認為是急性腦梗死(即缺血性腦卒中)，但大血管沒有出現(xiàn)問題。經(jīng)過一周治療，劉玉強出院了。

　　劉玉強回家后還是繼續(xù)原來無規(guī)律的生活，熬夜打牌、抽煙喝酒，出院后也沒有按照醫(yī)生的要求到醫(yī)院復查。不幸的是，出院2個月后，他再次出現(xiàn)了腦卒中癥狀，又一次住院了。而劉玉強所說的鄰居王大娘，也曾在中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科治療過。她不僅按照醫(yī)生要求定期復查，還改變了生活方式，飲食做到了低鹽、低脂、低糖，每天堅持鍛煉、早睡早起。在這種健康生活方式下，她每次復查身體指標均在正常范圍內(nèi)，降低了卒中復發(fā)的風險。

　　“因為你沒注意改變生活方式，你想想是不是?”張西亭一句話點出問題的關(guān)鍵，劉玉強恍然大悟，后悔不已。

　　“腦卒中第一次發(fā)病后，經(jīng)治療雖然可以控制病情，但很多患者并沒有改變生活方式，引發(fā)腦卒中的危險因素依然存在，給腦卒中復發(fā)埋下了隱患。”每次患者出院前，張西亭都會悉心囑咐患者規(guī)律服藥、控制慢性病，因為高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性疾病是引發(fā)腦卒中的常見危險因素，難以根除，只能用藥控制，如果患者不改變原有的生活習慣，很有可能導致腦卒中復發(fā)。

　　應對腦卒中，時間是關(guān)鍵，預防最重要。張西亭介紹，腦卒中的預防分為三級，一級預防是指發(fā)病前的預防，過早地改變不良生活方式，主動篩查和管理各種危險因素;二級預防是發(fā)生過腦卒中或短暫性腦缺血的患者，要積極尋找發(fā)病原因，并進行治療，降低腦卒中復發(fā)風險;三級預防指對腦卒中患者發(fā)生殘疾以后進行積極的康復鍛煉。其中，二級預防很重要，因為腦卒中復發(fā)的危險系數(shù)遠高于第一次。

　　張西亭提醒市民，高血壓、高血糖、高血脂等是誘發(fā)腦卒中的高危因素，一定要遵醫(yī)囑服藥，不要自作主張，擅自停藥或換藥。而且，飲食上要少鹽、低脂、高鈣，營養(yǎng)均衡，更要戒煙戒酒、合理運動，以免增加腦卒中復發(fā)風險。

【來源：黨群工作部  審核：陳建順  蔡茜】